Психологія стосунків

Які 3 зради руйнують відносини (не фізична зрада)

zrada

Є тонкі і непомітні моменти, які не менше руйнують стосунки. Це просто якісь емоційні моменти, але люди ігнорують їх, бо думають, що «це не так погано, як зрада фізична».

Але це не так. Все, що підриває довіру всередині відносин, повагу і стабільність – все небезпечно.

Зрада грунтується на трьох факторах:

1. Емоційна зрада

Дуже легко завести платонічних друзів, наприклад, на роботі. Іноді ми навіть жартома можемо називати людину «робочим чоловіком» або дружиною. Або це може бути в спортзалі, або бармен з улюбленого кафе. Все це загрожує вашим особистим відносинам з партнером вдома.

Нехай ви не зраджуєте фізично, але діліться інтимними подробицями з іншою людиною, яка до цього не має ніякого відношення. Але зрада не конкретно в цьому. А в тому, якщо ви б не хотіли, щоб це почув ваш партнер. Якщо ви знаєте, що йому неприємно, що ви ділитеся цим з іншими, це зрада. Зрада його довіри вам.

Ось приклад Тома і Емілі. Коли подружжя прийшло на святкування Нового року до друзів, там був колега Емілі Кріс. Емілі ніколи про нього не розповідала, але в ході спілкування з’ясувалося, що він знає про неї багато особистих моментів. Він навіть приніс в подарунок улюблену іграшку їхнього сина.

Том був дуже здивований і навіть відчував себе зрадженим. Коли він запитав про це дружину, Емілі сказала, що йому нема про що хвилюватися. Але насправді, є про що. Вся справа в її секретності, що вона зберігала свою дружбу з Крісом в таємниці від чоловіка.

Ось ознаки того, що дружба вашого чоловіка з кимось не так невинна:

  • він її приховує
  • на ваші питання про їхні стосунки він відповідає «тобі нема про що турбуватися»
  • він згадує свою подругу, коли ви обговорюєте свої особисті моменти, або навіть під час сексу

Якщо один з цих ознак підходить під вашу ситуацію, тоді дружба вашого партнера з кимось дуже близька.

2. Умовна любов

Партнери повинні йти в ногу в своїх відносинах. На прикладі Христини буде зрозуміліше. Вона почала відчувати зраду, коли її чоловік не хотів заводити дітей. Спочатку вона думала, що він просто боїться відповідальності бути батьком. Але на консультаціях у сімейного терапевта стало ясно, що він просто сумнівається в їх відносинах, чи варто переходити на наступний етап, щоб заводити дітей.

Не потрібно плутати причини і приводи. Проблема була не в особистих особливостях чоловіка, а в його недостатніх почуттях.

Іноді один з партнерів може змушувати іншого вийти заміж або одружуватися, вірячи, що «наступний рівень» зміцнить їх відносини, або що після народження дитини все зміниться. Але шлюб не може вижити, якщо він побудований на обіцянці зробити його таким. Це просто повинно бути наслідком взаємних глибоких почуттів.

3. Емоційне віддалення

Партнери повинні бути завжди поруч, підтримкою один одному в складних життєвих моментах. Не тільки разом святкувати перемоги, а й переживати прикрощі. Навіть якщо людина говорить, що хоче побути одна, спочатку дайте йому цей час, а потім все одно поговоріть, або просто будьте поруч, показуючи, що вам не все одно.